Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc


đề tài sàng kiến kinh nghiệm

I - sơ yều lý lịch


- Họ và tên : LÊ MẠNH HÀ

- Ngày thàng năm sinh : 14 / 12 / 1981

- Năm vào nghành : 2008

- Chức vụ và đơn vị công tác : Giáo viên

Trường THCS Kim - Thanh Oai -Hà Nội

- Trình độ chuyên môn : Đại học Sư phạm Thể dục

- Hệ đào tạo : Tại chức

- Bộ môn giảng dạy : Thể dục ( Giáo dục thể chất )

- Ngoại ngữ :

- Trình độ chính trị :

- Sơ cấp : Qua lớp sơ cấp

- Trung cấp :

- Đại học :

- Sau đại học :

- Khen thưởng (ghi hình thức cao nhất ) :

Chiến sỹ thi đua ( Giáo viên giỏi cấp Cơ sở ).






II - nội dung của đề tài
1. Tên đề tài :
`` Phương pháp giảng dạy kỹ thuật phát triển sức mạnh tốc độ trong môn nhảy xa kiểu ngồi ``
2. Lý do chọn đề tài :
Sức khoẻ là vốn quý nhất mà tạo hoá ban tặng cho con người. Có sức khoẻ tốt là yếu tố quan trọng, là điều kiện, là nền tảng để con người dễ đạt được những thành quả cao trong cuộc sống, trong công tác và học tập .
Tôi thấy: Giáo dục thể chất cho thanh thiếu niên là một bộ phận cơ bản trong hệ thống giáo dục, là nhiệm vụ quan trọng trong sự nghiệp cách mạng của Đảng .
`` Giáo dục thể chất để bảo vệ và tăng cường sức khoẻ góp phần đào tạo con người phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, có thể chất cường tráng trong học sinh.
Giáo dục cho các em nâng cao về tư tưởng đạo đức, lý tưởng cao đẹp, dũng khí kiên cường, có lối sống vui tươi lành mạnh , ở lứa tuổi các em thcs đây là một điều kiện cơ sở làm nền tảng cho sự phát triển sau này .
Các em được làm quen , xây dựng các kỹ năng vận động, kỹ xảo vận động, từ đó phát triển các phẩm chất vận động. Giúp các em vận dụng một cách linh hoạt trong cuộc sống cũng như học tập và lao động .
Môn học phát triển sức mạnh tốc độ cũng là một yêu cầu cần thiết và cũng là nhu cầu của con người muốn chinh phục đỉnh cao. Rèn luyện sức mạnh tốc độ giúp các em có được sự nhanh nhạy, linh hoạt trong cuộc sống.
Xây dựng sức mạnh tốc độ trong nhảy xa là một trong những môn cơ bản của TDTT, đồng thời cũng là môn học chính của các em trong trường phổ thông.
Xuất phát từ mục tiêu giảng dạy, giúp cho các em hiểu được và nắm vững các yêu cầu kỹ thuật cơ bản của động tác, tích cực hoá hoạt động của học sinh dưới sự hướng dẫn của Giáo viên, Học sinh tự giác, chủ động, tìm tòi phát hiện kiến thức và có ý thức vận dụng , sáng tạo những kiến thức, kỹ năng thu nhận được vào thực tế .
Tuy nhiên qua nhiều năm giảng dạy bộ môn thể dục tại trường THCS Cao Viên tôi thấy rằng quá trình dạ