Danh nhân làng Kim Thư


Thám Hoa:
Vũ Phạm Hàm

Tài nguyên dạy học

Lịch

Danh Ngôn

Ảnh ngẫu nhiên

44250850_243946702939050_4050622367397838848_n.jpg IMG_3932.JPG IMG_3932.JPG Image.jpeg Image.jpeg Image.jpeg Image.jpeg Image.jpeg 23775681_346365289167746_6439696551408304128_n.flv 27188631_154661105322267_3088951981205618688_n.flv 23777742_145604159417600_8451178758605373440_n.flv 23602561_383412108755156_7405718637119537152_n.flv 23566487_927891230700700_7467121469563076608_n.flv Image.jpeg Image.jpeg Image.jpeg Image.jpeg Image.jpeg 45.jpg 34.jpg

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Hỗ trợ trực tuyến

    Sắp xếp dữ liệu

    Chức năng chính 1

    Chức năng chính 2

    Bài 10. Hoạt động của cơ

    Wait
    • Begin_button
    • Prev_button
    • Play_button
    • Stop_button
    • Next_button
    • End_button
    • 0 / 0
    • Loading_status
    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    Nguồn:
    Người gửi: Bùi Kiều Vân
    Ngày gửi: 17h:48' 08-11-2014
    Dung lượng: 766.5 KB
    Số lượt tải: 349
    Số lượt thích: 0 người
    KiỂM TRA BÀI CŨ
    Câu 1: Trình bày cấu tạo bắp cơ và tế bào cơ.
    - Bắp cơ: gồm nhiều bó cơ.
    . Phía ngoài là màng liên kết, 2 đầu bắp cơ có
    gân bám vào xương
    . Phần phình to là bụng cơ, phía trong có nhiều
    sợi cơ tập trung thành bó cơ.
    - Tế bào cơ: có nhiều tơ cơ gồm 2 loại:
    + Tơ cơ dày: có các mấu lồi sinh chất tạo nên vân tối
    + Tơ cơ mảnh: trơn tạo nên vân sáng.
    - Đơn vị cấu trúc TB cơ gồm đĩa tối ở giữa, 2 nửa
    đĩa sáng ở 2 đầu.
    Câu 2: Ý nghĩa hoạt động co cơ?
    - Cơ co giúp xương cử động
    - Làm cho cơ thể vận động và lao động được.
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    I.CÔNG CƠ:
    ∆Hãy chọn từ thích hợp, điền vào chỗ trống:
    - Khi cơ………….. tạo ra một lực .
    - Cầu thủ đá bóng tác động một……….
    …vào quả bóng.
    - Kéo gầu nước, tay ta tác động một………….
    …vào gầu nước.

    lực kéo
    lực hút
    lực đẩy
    co
    dãn
    co
    lực đẩy
    lực kéo
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    I.CÔNG CƠ:
    - Từ bài tập trên em có nhận xét gì về sự
    liên quan giữa cơ – lực và co cơ?
    + Hoạt động của cơ tạo ra lực làm vật di chuyển.
    - Hoạt động của cơ phụ thuộc vào yếu tố nào?

    + Trạng thái thần kinh.
    + Nhịp độ lao động
    + Khối lượng của vật

    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    I.CÔNG CƠ:

    Khi cơ co tạo ra một lực tác động vào vật làm
    vật di chuyển tức là cơ đã sinh ra công.
    - Công của cơ phụ thuộc vào yếu tố:
    + Trạng thái thần kinh
    + Nhịp độ lao động.
    + Khối lượng của vật.



    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    II.SỰ MỎI CƠ:
    Ví dụ: An có quả cân nặng 130g.Để tìm công co của
    cơ ngón tay là bao nhiêu thì bạn móc quả cân vào 1
    lò xo và để nằm ngang trên bàn ( lò xo không dãn ).
    Sau đó An dùng ngón tay kéo lò xo đi được 8cm.
    Hỏi công sinh ra do bạn An tác động là bao nhiêu ?
    Công thức tính công:
    A = F.s
    A (jun; 1jun = 1Nm )
    F ( Niu tơn )
    s (m )
    m=1kg →F = 10 Niu tơn
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    II.SỰ MỎI CƠ:
    Công thức tính công:
    A = F.s
    A (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn )
    s (m ) ; m=1kg →F = 10 Niu tơn
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    II.SỰ MỎI CƠ:
    Công thức tính công:
    A = F.s
    A (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn )
    s (m ) ; m=1kg →F = 10 Niu tơn
    Bảng 10: Kết quả
    Thực nghiệm về
    biên độ co
    cơ ngón tay
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    II.SỰ MỎI CƠ:
    Em hãy cho biết với khối lượng thế nào
    thì công cơ sinh ra lớn nhất ?
    + Khối lượng thích hợp công sinh ra sẽ lớn.
    -Khi chạy một đoạn đường dài, em có cảm
    giác gì? Vì sao vậy ?
    + Mệt, khát.Vì cơ thể hoạt động nhiều ( do các
    cơ làm việc ) → cơ thể mất nhiều nước…
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    II.SỰ MỎI CƠ:
    1.Nguyên nhân của sự mỏi cơ:
    - Đã bao giờ em bị mỏi cơ chưa?
    - Có hiện tượng gì khi bị mỏi cơ ?
    Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc
    nặng và lâu biện độ co cơ giảm dần
    và ngừng hẳn.
    Lượng O2 cung cấp cho cơ thiếu.
    Năng lượng cung cấp cho cơ ít.
    Sản phẩm tạo ra là axit lactic
    → tích tụ gây đầu độc cơ.
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    II.SỰ MỎI CƠ:
    1.Nguyên nhân của sự mỏi cơ:
    2. Biện pháp chống mỏi cơ:


    Mỏi cơ ảnh hưởng như thế nào tới sức
    khỏe và lao động ?
    Làm ảnh hưởng tới sức khỏe và khả
    năng lao động giảm.
    - Khi bị mỏi cơ làm gì để hết mỏi?
    - Nghỉ ngơi, xoa bóp vùng cơ bị mỏi, uống nước…
    Hít thở sâu
    Xoa bóp cơ, uống nước đường.
    Cần có thời gian lao động nghỉ ngơi hợp lý.
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    III. THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ
    RÈN LUYỆN CƠ.
    - Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ ?
    -Khởi động nhẹ như: chạy tại chỗ, hít thở…
    + Tập thể dục buổi sáng
    + Đánh cầu lông…
    -Luyện tập TDTT thường xuyên có tác dụng gì ?
    + Giúp xương cứng chắc.
    + Tăng sự dẻo dai, bền bỉ…
    -Nên có phương pháp luyện tập như thế nào để
    có kết quả tốt nhất?
    BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
    III. THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ
    RÈN LUYỆN CƠ.
    -Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
    vừa sức thì:
    + Tăng thể tích cơ bắp
    + Tăng lực co cơ, cơ thể phát triển cân đối
    + Xương cứng chắc, hoạt động tuần hoàn,
    hô hấp tiêu hóa có hiệu quả.
    + Tinh thần sảng khoái, năng suất lao động cao.
    DẶN DÒ:
    - HỌC BÀI 10
    - XEM TRƯỚC BÀI 11
    - SOẠN PHẦN “ CÂU HỎI VÀ BÀI TẬP “ SGK/39
     
    Gửi ý kiến

    Chào mừng quý vị đến với website của ...

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.